Zaudētas derības novedušas līdz sportošanai Edgaru un Jūliju Zagorskus. Edgars kā resns pīpmanis pirms trim gadiem sācis sportot, lai varētu noskriet 10 kilometrus, un tagad trenējas Latvijas čempiona pusmaratonā Jāņa Višķera vadībā.
Nevar aizliegt cilvēkam to, no kā tiek gūta bauda, norāda fizioterapeits Raivis Aršauskis. Taču ir svarīgi nodarboties ar sportu tā, lai patīkamā nodarbe nesagādā veselības problēmas un sāpes. Tad varēs nodarboties ar jebkuru sporta veidu - spēlēt hokeju, futbolu vai skriet, uzskata treneris Jānis Višķers.
Viens no veselības apdraudējumiem ir ķermeņa liekais svars, kas rada papildu slodzi organismam. Tikmēr Raivis norāda, ka, lai veiktu 12 stundu sēdošu darbu, arī ir nepieciešami sava veida treniņi, jo organismam nav viegli izturēt ilgstošu vienveidīgu slodzi uz atsevišķām muskuļu grupām.
Jāpievērš uzmanība arī traumām un periodam pēc to sadziedēšanas, kad pienācis laiks atgriezties treniņu apritē. Amatieru sportā jādomā gan par dažādu muskuļu attīstību, gan vispārējās fisziskās sagatavotības vingrinājumiem, gan izturības trenēšanu.
