Rīta Panorāma

Telefonintervija at Andu Ķīvīti

Rīta Panorāma

Horeogrāfes un dejotājas Lienes Gravas multimediālā izrāde «Kvēldiegs»

Intervija ar Arni Ozoliņu un Kasparu Gabaliņu - Brišku

Jauno «Skrien Latvija» sezonu sāks Liepājas pusmaratonā

Skrējēji jauno “Bigbank Skrien Latvija” sāks sestdien, 7. aprīlī, kad notiks Liepājas pusmaratona sacensības, kurās gan varēs skriet īsākas distances par aptuveni 21 kilometru.

Intervijā LTV raidījumam “Rīta Panorāma” Liepājas pusmaratona rīkotājs Kaspars Gabaliņš-Briška norādīja, ka vēju pilsētā varēs skriet arī 5 un 10 kilometru garas distances. Savukārt skrējēji līdz 12 gadu vecumam varēs skriet bērnu distances.

Lielais jaunums šī gada Liepājas pusmaratonā būs iespēja ikvienam piedalīties skrējienā “Mans skrējiens Latvijai”, kur varēs noskriet divu kilometru garu distanci. Paredzams, ka paralēli skriešanai būs arī plaša kultūras programma – radošās darbnīcas, skanēs “dzīvā” mūzika un notiks citi pasākumi.

Skrējējs Arnis Ozoliņš LTV akcentēja, ka piektdien jau būtu par vēlu trenēties. Var vienīgi kādu vieglu krosiņu uzskriet. Savukārt sestdienas rītā jāiestiprinās ar vieglām brokastīm – proti, divas vai trīs stundas pirms starta jāēd putra vai kāds auglis. Tāpat nevajag pārspīlēt ar pārāk lielām slodzēm – ja ziemā nav bijuši treniņi, tad nevajag uzreiz skriet pusmaratonu.

Liepājas pusmaratons būs pirmais no astoņiem “Skrien Latvija” posmiem. Pēdējais no tiem notiks 13. oktobrī Siguldā.

Saistītie raksti
0 komentāri
Pievienot komentāru
Komentēt vari ar kādu no saviem sociālo mediju profiliem
Tautas sports
Dzīve & Stils
Jaunākie
Interesanti