RD Izglītības, kultūras un sporta departaments ( RD IKSD) šogad pirmo gadu īsteno jaunu aktivitāti, lai iedzīvotājiem sniegtu iespēju bez maksas apmeklēt sporta nodarbības, kā arī uzzināt par jautājumiem, kas saistīti ar vēlmi īstenot aktīvu, veselīgu dzīvesveidu.
Nodarbības vadīs treneris Mārtiņš Dakša. Tajās paredzēta gan praktiska vingrošana, gan teorētisku jautājumu apspriešana. Tiks runāts par to, kā pareizi iesildīties, kā veidot savu individuālo treniņu plānu un sabalansēt fizisko slodzi ar veselīgu uzturu. Apmeklētājiem būs iespēja uzzināt par izturības, spēka, ātruma, lokanības un koordinācijas trenēšanu, kā arī par dažādu vingrojumu pielietošanu atbilstoši sava ķermeņa īpatnībām. Uz nodarbībām jāņem līdzi sporta tērps, jo tiks nodrošinātas ģērbtuves un arī duša.
Nodarbības notiks 26.maijā pie Olimpiskā Sporta centra (OSC) (Grostonas iela 6b), 30.jūnijā Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas (LSPA) stadionā (Brīvības iela 333), 28.jūlijā pie Rīgas Futbolā skolas (Uzvaras bulvāris 10) , 25.augustā pie Bērnu un jauniešu centra „Laimīte” (Sarkandaugavas iela 24) un 29.septembrī pie Rīgas Sporta manēžas (Maskavas iela 160).
