Padomi: Kā autovadītājam rūpēties par savu redzi

Obligātā medicīniskā komisija autobraucējam līdz 60 gadu vecumam jāiziet vien reizi 10 gados. Tā paredz Ceļu satiksmes drošības direkcijas (CSDD) noteiktā kārtība. Tomēr tas ir laiks, kad cilvēka redzes īpatnības var mainīties neskaitāmas reizes, uzskata optikas uzņēmuma "Metropole" vadošā optometriste Aija Muceniece. Lai pasliktinātas redzes vai nepiemērotu briļļu dēļ neiekļūtu ceļu satiksmes negadījumā, autovadītājam par redzi jārūpējas pašam.

Katram autovadītājam vajadzētu pārbaudīt redzi vismaz reizi divos gados. Savukārt tiem šoferiem, kas sasnieguši 60 gadu vecumu, tas būtu jādara vismaz reizi gadā. Gribam mēs to vai nē, bet mūsu organisms noveco, un līdz ar to noveco katra mūsu "detaļa" atsevišķi. Acīm ikdienā ir liela slodze, tāpēc nav nekāds brīnums, ka tās ik pēc laika apkārtējo vidi sāk uztvert nedaudz savādāk. Tā skaidro optometriste Aija Muceniece un uzsver, ka redzes pārbaudi var veikt tikpat labi poliklīnikā, medicīnas centrā un slimnīcā pie oftamologa, kā arī optikas salonos pie optometristiem.

Speciāliste skaidro, ka lielākoties autovadītājiem nepieciešamas brilles, kas palīdz uztvert apkārtējo vidi tālumā.

Atšķirībā no tā dēvētajām lasāmajām brillēm pie automobiļa stūres ir ļoti svarīgi, lai skats tālumā būtu kontrastains un precīzs. Tāpēc, izvēloties brilles, labāk likt akcentu uz dridrinātajām lēcām, kas līdzīgi polorizētajām saules brillēm novērš nevēlamus saules atspīdumus gan uz automobiļa priekšējā paneļa, gan stiklā un uz mitra asfalta.

Aija Muceniece arī skaidro, ka biežai lietošanai, sēžot pie auto stūres, vajadzētu izvairīties no tā saucāmajām universālajām brillēm, kuras iegādājamas nespecializētajās tirdzniecības vietās un pieejamas bez ārsta receptes.

Šādas redzes palīgierīces, protams, nedaudz un īslaicīgi uzlabos redzamību, taču kopumā šāds risinājums var pasliktināt situāciju un radīt pat nopietnus redzes bojājumus.

Viens no blakus efektiem tiem autovadītājiem, kam pie stūres jāatrodas brillēs, ir saules stari. Vispirms uzmanība vēršama uz kaitīgajiem ultravioletajiem (UV) stariem, lai gan lielākoties jaunākās paaudzes automobiļu priekšējie stikli jau standarta versijā ir ar UV staru aizsardzības slāni. Taču saulainā dienā ir pasliktināta redzamība autovadītājiem ar jebkādu redzes stāvokli. Šeit optometriste Aija Muceniece iesaka izvēlēties vienu no trīs iespējamiem variantiem:

  • Tā dēvētās hameleonu brilles, kas atkarībā no saules gaismas intensitātes maina aptumšotības pakāpi. Ērts risinājums tiem, kuru automobiļu priekšējais stikls nav apstrādāts ar UV aizsardzības slāni. Pretējā gadījumā vējstikla filtrs bremzēs "hameleonu" aptumšošanos.
  • Autovadītājam labs risinājums būtu divi briļļu komplekti, no kurām vienas ir parastas optiskās brilles, bet otras aptumšotās optiskās saules brilles. Šādi autovadītājs var izvēlēties attiecīgās briles, vadoties pēc konkrētās situācijas.
  • Budžeta risinājums varētu būt speciālās aptumšotās klapes, kas stiprināmas pie optiskajām brillēm un nepieciešamības gadījumā gan nolaižamas, gan paceļamas.

Visbeidzot, optometristes Aijas Mucenieces ieteikums tiem autovadītājiem, kam ikdienā nav vajadzības pēc optiskajām brillēm. Izvēloties saules brilles autobraukšanai ir būtiski trīs galvenie faktori:

  • brillēm jābūt ar UV staru filtru, lai tās ne tikai uzlabotu redzamību, bet pasargātu mūsu acis no kaitīgās saules staru ietekmes;
  • autovadīšanai izmantotajām saules brillēm vajadzētu būt polarizētām, lai radītu apkārtējās vides uztveres kontrastu, izsargājoties no saules spīdumiem jeb tā saucamajiem "saules zaķīšiem";
  • tām jābūt pēc iespējas vieglākām un ērtākām, lai tās pēc ilgāka pie stūres pavadīta laika neradītu fizisku nogurumu vai nepatīkamus nospiedumus.

Nav īpaši lielas nozīmes konkrētam briļļu rāmju vai optikas zīmolam, piebilst speciāliste. Ja tiek garantēti visi augšminētie kritēriji, tad autobraucējam der jebkuras pēc ārsta receptes izgatavotas optiskās brilles un jebkura zīmola saules brilles.

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Vairāk

Svarīgākais šobrīd

Vairāk

Interesanti

Informējam, ka LSM portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Uzzināt vairāk

Pieņemt un turpināt