“Ķīmisko līdzekļu ir gana daudz, bet es noteikti ieteiktu izmantot dabīgas augu eļļas,” iesaka aromterapeite Inga Nemše.
Smaržas ietekmē cilvēka noskaņojumu, tāpēc aromāts jāizvēlas ļoti rūpīgi.
“Piemēram, rudens periodā ļoti labas ir dažādas priežu ēteriskās eļļas, citu skuju koku - egles, kadiķa eļļas, kuras pa pilītei liek aromlampā,” iesaka Nemše. “Skuju koki būs arī antiseptiski, uzmundrinoši, pret rudens depresiju labi,” viņa piebilst.
“Ļoti laba, uzmundrinoša iedarbība ir dažādām citruseļļām, populārākās - citrons, greipfrūts, apelsīns, tās ir saulainu noskaņojumu dodošas,” stāsta Inga Nemše.
Eļļas var uzpilināt uz salvetes, kociņa vai arī izmantot aromatizēšanai paredzētas ierīces.
Ja māja mitrumā sākusi ost pēc pelējuma, tad svarīgi vispirms likvidēt smaku.
“Viens no spēcīgākajiem līdzekļiem ir tējas koka ēteriskā eļļa, tā var pat pelējumu noņemt. Ja ir vannas istabā gar vannas malām sēne, tad, ar tējas koku ierīvējot, var tikt galā,” stāsta Nemše.
Savukārt drēbju skapja atsvaidzināšanai un reizē kožu atbaidīšanai neizvietojama ir lavanda.
“Lavandas eļļu var lietot, lai skapjos kodes atbaidītu. Man ir lina maisiņš, var arī vatei uzpilināt, piesūcināt un likt atvilktnēs starp drēbēm,” iesaka Inga Nemše.
Vēl mājās var dedzināt smaržīgas sveces vai kvēpināt vīrakus.
“Visās tradīcijās, visās kultūrās tika izmantota vīraku kvēpināšana, kas nāca no dienvidiem, kur tā bija dārga pārdošanas prece; cilvēki pamanījuši, ko vīraks dara ar cilvēku, tāpēc izmanto reliģiskos rituālos, jo, iedarbojoties uz elpošanu, paliek mierīgāki, smadzeņu ritmu palēnina,” stāsta aromterapeits Georgs Celitāns.
“Ja mēs gribam kvēpināt dūmus, elementārākais - skujas, tūjas, kadiķi, piparmētra, visi iedos smaržīgo dūmu,” iesaka Celitāns.
Ja mājās negribas kvēpināt un krāmēties ar aromātiskām eļļām, ir pavisam vienkārša metode, kā smakas noņemt, - pa visu dzīvokli var izvietot ziepes.
Protams, pie viena nosacījuma, ja māja ir iztīrīta, atkritumi iznesti, tikai tad ir jēga sākt mājās ieviest sev tīkamu aromātu. Nelabam aromātam, kas rodas no netīrības, nekādi brīnumlīdzekļi nelīdzēs.
