Sadaļas Sadaļas

Foršs veids, kā pabūt ar sevi. Aktieris Rihards Lepers gatavojas pusmaratonam

Pusotru mēnesi pirms Rīgas maratona starta savu skrējienu iztēlojas aktieris Rihards Lepers. Viņš gatavojas pirmo reizi dzīvē pieveikt pusmaratona distanci – tātad nedaudz vairāk kā 21 kilometru.

Rihards pamēģinājis arī tenisu un golfu, taču šobrīd ļoti aktīvi nodarbojas ar sērfošanu. Pirms pusmaratona viņš trenējas pieredzējušā Jāņa Višķera vadībā. Sākumā bijis neizpratnē par trenera uzdoto 12 kilometru skrējienu vieglā tempā, bet drīz vien sapratis – ar pareizu treniņu metodiku, pareizajiem apaviem, kurus gan ļoti grūti bijis izvēlēties, kā arī ar pulsa mērīšanu, var paveikt daudz vairāk.

Un izrādās, ka pusmaratona distancei Rihardu pamudinājis ne vien sportiskais izaicinājums, bet arī ģimenes pieaugums!

Kļūda rakstā?

Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!

Cilvēkstāsti
Dzīve & Stils
Jaunākie
Interesanti

Informējam, ka LSM portālā tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Uzzināt vairāk

Pieņemt un turpināt