Dzīve & stils / Veselība
Kāpēc cilvēki vēlmē notievēt uzķeras uz pseidometodēm? Uztura trenera Bidiņa versijas
Kāpēc cilvēki vēlmē notievēt uzķeras uz pseidometodēm? Uztura trenera Bidiņa versijas
Cilvēki arvien turpina ticēt ātrām diētām un solījumiem par brīnumlīdzekļiem, kas ļaus notievēt, tā vietā, lai pieņemtu, ka mazkustīgums un pārāk liels patērēto kaloriju daudzums ir paša vaina. Liekais svars rodas, ja ir par maz kustību, par maz miega un par daudz uzņemto kaloriju, bet daudz vieglāk ir meklēt vainīgo ārpusē – vainot ogļhidrātus, taukus, insulīnu vai pat nepareizu ēšanas laiku, raidieraksta "LSMnīca" ciklā "Labākās zāles" sacīja uztura treneris Mārtiņš Bidiņš.
Kāpēc uzturēšanās atļaujas iegūšanai Latvijā nepieciešams plaušu rentgens?
Kāpēc uzturēšanās atļaujas iegūšanai Latvijā nepieciešams plaušu rentgens?
Tiem cilvēkiem, kuri vēlas saņemt uzturēšanas atļauju Latvijā, obligāti ir jādodas uz plaušu rentgenu. Veselības ministrija skaidro, ka prasības mērķis ir pasargāt Latvijas sabiedrību no bīstamo slimību izplatīšanas un uzturēšanās atļauju var atteikt, piemēram, tuberkulozes slimniekiem. Taču pērn no vairāk nekā 26 000 pieteikumiem neviens nav noraidīts veselības problēmu dēļ, ziņoja LTV raidījums "4. studija".
A hepatīts – netīro roku slimība. Kā sevi pasargāt?
A hepatīts – netīro roku slimība. Kā sevi pasargāt?
Latvijā pēdējā laikā reģistrēts ievērojami vairāk saslimšanas gadījumu ar A hepatītu, nekā ierasts ziemas sezonā – lielākā daļa sasirgušo inficējušies ārzemēs, bet ir arī vietējs inficēšanās gadījums, vēstīja Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC). Kas ir A hepatīts, un kā mēs varam sevi no šīs slimības pasargāt?
Psihiatre un narkologs: Alkohola atkarība ir attiecību slimība
Psihiatre un narkologs: Alkohola atkarība ir attiecību slimība
Nesen ir noslēdzies ikgadējais "sausā janvāra" jeb alkohola abstinences izaicinājums, kas, ja alkohola lietošana ikdienā ir bijusi klātesoša, varētu raisīt pretrunīgas jūtas un jautājumu – "Vai man turpināt atturēties?" Turpinot rakstu sēriju par dzīvi skaidrā, pētot alkohola pārmērīgas lietošanas un alkoholisma saknes sabiedrībā, LSM.lv aicināja uz sarunu divus speciālistus – Rīgas Psihiatrijas un narkoloģijas centra (RPNC) Ambulatorā centra ar stacionāru "Veldre" un veselības centra "Vivendi" psihiatri Lindu Rubeni, kā arī RPNC narkologu un Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas klīnikas rezidentu psihoterapijā Mārtiņu Ennīti.
«Aizliegtais paņēmiens» pēta: Bīstamie kilogrami bērniem – anoreksija trīsreiz biežāk un aptaukošanā...
«Aizliegtais paņēmiens» pēta: Bīstamie kilogrami bērniem – anoreksija trīsreiz biežāk un aptaukošanās jau no mazotnes
Latvijas bērniem un jauniešiem par nopietnu problēmu ir kļuvusi aptaukošanās un  liekais svars. Līdzīgas problēmas arī citviet pasaulē, apdraudot viņu veselību nākotnē un radot slogu sabiedrībai, jo tas prasīs lielākus izdevumus veselības aprūpes budžetam. LTV raidījums "Aizliegtais paņēmiens" ielūkojās bērnu svara tendencēs, divu pusaudžu stāstos un atbalsta sistēmā kopumā.
Kam ir lielāks risks ciest no depresijas un trauksmes? Pētīja psihiatre un RSU doktorante
Kam ir lielāks risks ciest no depresijas un trauksmes? Pētīja psihiatre un RSU doktorante
Tādi psihiskie traucējumi kā depresija un ģeneralizēta trauksme pacientiem nereti ir sastopami vienlaikus, taču bieži vien tie netiek atpazīti laikus, un tikai neliela daļa no pacientiem saņem adekvātu, pasaules vadlīnijām atbilstošu ārstēšanu. Savukārt, ja depresija vai ģeneralizētas trauksmes traucējumi netiek ārstēti, tas būtiski ietekmē ne tikai pacienta dzīves kvalitāti un darbaspējas, bet arī visu sabiedrības veselības sistēmu, palielinot ekonomisko slogu valstī.
Neirologs: Alcheimera profilaksē liela nozīme ir mērenai fiziskai slodzei
Neirologs: Alcheimera profilaksē liela nozīme ir mērenai fiziskai slodzei
Par Alcheimera saslimšanu joprojām ir daudz nezināmā, pētnieki vēl meklē atbildes, kā to diagnosticēt agrīni un kā ārstēt, bet tas, kas ir zināms, ir dzīvesveida nozīme slimības aizkavēšanā vai pat novēršanā. Pirmkārt, svarīga ir mērena fiziskā slodze, tai seko veselīgs miegs, uzturs un kognitīvā slodze, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" norādīja neirologs Jānis Mednieks. 
Ārsti ceļ trauksmi par «ielaistu» uzturvielu nepietiekamību
Ārsti ceļ trauksmi par «ielaistu» uzturvielu nepietiekamību
Jau kopš pagājušā gada cilvēkiem ar uzturvielu nepietiekamību valsts apmaksā speciālo uzturu jeb šķidro pārtiku. Tiktāl viss labi, bet ārsti norāda – daudzi pacienti šķidrajai pārtikai piesakās novēloti, kad slimība ir ielaista un jau radušās papildu problēmas.
Ārste: Vakcinējoties un pārbaudoties, dzemdes kakla vēzi iespējams novērst
Ārste: Vakcinējoties un pārbaudoties, dzemdes kakla vēzi iespējams novērst
Vakcinējoties un regulāri pārbaudoties, ir pilnībā iespējams novērst saslimšanu ar dzemdes kakla vēzi, jo pat skrīningā atrastās pirmsvēža saslimšanas lielākoties ir iespējams veiksmīgi ārstēt, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" atgādināja Rīgas Dzemdību nama galvenā ārste, Veselības ministrijas galvenā speciāliste ginekoloģijā un dzemdniecībā, RAKUS galvenā speciāliste ginekoloģijā un dzemdniecībā, profesore Dace Rezeberga.
Kā šogad ēst veselīgāk? Uztura speciālistu padomi
Kā šogad ēst veselīgāk? Uztura speciālistu padomi
Sākoties jaunajam gadam, mēs vienmēr apņemamies kaut ko darīt labāk nekā iepriekšējā gadā. Un noteikti daļa cilvēku apņemas dzīvot un ēst veselīgāk. Kā šogad ēst veselīgāk, un kā savu jaunā gada apņemšanos īstenot visa gada garumā?
Zinātnieki apstiprina vingrinājumu pozitīvo ietekmi uz sirdi
Zinātnieki apstiprina vingrinājumu pozitīvo ietekmi uz sirdi
Londonas Universitātes zinātnieki kārtējo reizi guvuši apstiprinājumu faktam, ka pat nelielas fiziskas aktivitātes būtiski uzlabo sirds veselību. Vislietderīgākās ir pastaigas, skriešana, braukšana ar velosipēdu, bet noder arī vienkārša stāvēšana kājās.  
Trīs vīriešu tipi kardiologa kabinetā. Saruna ar ārstu Kārli Trušinski
Trīs vīriešu tipi kardiologa kabinetā. Saruna ar ārstu Kārli Trušinski
Ir trīs biežāk sastopamo pacientu – vīriešu – grupas kardiologa kabinetā: vienus atved un viņu vietā runā sievas, otri ir atnākuši paši bieži vien ar jau ielaistām problēmām, un trešie ir tie, kuri nodarbojas ar ekstrēmām slodzēm un vēlas uzturēt savu veselību. Tā novērojis Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas kardiologs, asociētais profesors Kārlis Trušinskis. Viņš sarunā ar LSM.lv stāstīja par kardiologa darbu, par vīriešiem kardiologa kabinetā un to, kādēļ ir svarīgi, lai pacients justos brīvi ar ārstu runāt par visu.
Hroniskā noguruma sindroms – kā tas rodas un kā ārstējams?
Hroniskā noguruma sindroms – kā tas rodas un kā ārstējams?
Hroniskā noguruma sindromam var būt dažādi cēloņi – gan vīrusu izraisītas saslimšanas, gan ilgstoša emocionāla un fiziska spriedze, gan vitamīnu un miega trūkums. Ārstēt to var, pirmkārt, pārskatot savu ikdienas rutīnu, veltot pietiekami daudz laika miegam un fiziskām aktivitātēm, bet palīdzēt var arī medikamenti, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" skaidroja Latvijas Ārstu biedrības prezidente, ģimenes ārste Ilze Aizsilniece un rehabitologs Raimonds Puksts.