Sestdiena, 2. decembris

Vārda dienas: Sniedze, Meta

Latvijas Sabiedriskie Mediji
Rīgā -3 °C, D/DR vējš, 2m/s
LSM Bērnistaba
Dzīve & stils / Veselība
Ārste: Rūpēs par dzirdi svarīgi ir atpūsties arī klusumā
Ārste: Rūpēs par dzirdi svarīgi ir atpūsties arī klusumā
Mūsdienās arvien biežāk sastopamies ar piesārņojumu, ko rada dažādi trokšņi. Lai parūpētos par sevi un savu dzirdi, svarīgi vismaz atpūsties klusumā, izbaudīt un novērtēt to, izslēdzot fona trokšņus, tostarp arī naktī neatstāt darbojamies radio vai televizoru. Drošs trokšņu līmenis dienā ir zem 53 decibeliem, naktī – zem 45, Latvijas Radio raidījumā "Zināmais nezināmajā" norādīja Rīgas Stradiņa universitātes Otorinolaringoloģijas katedras vadītāja, ārste otorinolaringoloģe Gunta Sumeraga.
Pētnieks: Asa prāta noturēšanas «galvenie vaļi» – kustība, uzturs un mācīšanās
Pētnieks: Asa prāta noturēšanas «galvenie vaļi» – kustība, uzturs un mācīšanās
Par labu smadzeņu darbību atbild gan fizisko aktivitāšu daudzums, gan uzturs, gan pats galvenais – regulāra to kustināšana. Pats galvenais nosacījums, lai mūsu smadzenes būtu mūžam dzīvas, lai mēs būtu ar asu prātu, ir apgūt jaunas iemaņas līdz pat pēdējam elpas vilcienam, Latvijas Radio 2 raidījumā "Nākotnes pietura" skaidroja Latvijas Universitātes (LU) Pedagoģijas, psiholoģijas un mākslas fakultātes lektors un pētnieks Edmunds Vanags.
Vai zini, kas ir ēteriskā eļļa?
Vai zini, kas ir ēteriskā eļļa?
Ēteriskā eļļa ir viegli gaistoša, bet ļoti koncentrēta esence jeb ēteris. Bieži mūs šis nosaukums mulsina, jo uzreiz šķiet, ka tā ir kaut kāda eļļa, kuru var kaut kur zieķēt, kaut kur iemasēt, bet ar eļļu tam patiesībā nav nekāda sakara. Tas tiešām ir tīrs, tīrs ēteris, kas ir gaistošs, tas pazūd. Ja to uzpilina uz papīra lapiņas, sākotnēji šis tauku pleķītis parādās, bet tad, kad tas izgaro, paliek pilnīgi tīra, balta lapa. 
Ārsts atgādina: Ja rodas jautājumi, labāk sēni grozā nelikt
Ārsts atgādina: Ja rodas jautājumi, labāk sēni grozā nelikt
Rīgas Austrumu klīniskajā universitātes slimnīcā (RAKUS) šoruden ievesti jau četri pacienti, kuri saindējušies ar indīgāko sēni pasaulē – zaļo mušmiri. Viens no viņiem miris. Sēnē esošās indīgās vielas izraisa smagus aknu bojājumus, kuru ārstēšanai nereti nepieciešama aknu transplantācija. Tāpēc ārsti šajā sēņu laikā  aicina īpaši uzmanīties, lai zaļo bērzlapi nesajauktu ar zaļo mušmiri, un atgādina – ja par sēni rodas kādi jautājumi, tad to grozā labāk nelikt. 
Visi video/audio

Diagnoze - vēzis

Kas jāzina par asins ziedošanu? Skaidro ārste
Kas jāzina par asins ziedošanu? Skaidro ārste
Asins ziedošanas galvenie kritēriji ir donora veselības stāvoklis un pašsajūta – donoram jābūt labā garastāvoklī, pietiekami atpūtušamies, kā arī paēdušam, Latvijas Radio 2 raidījumā "Dzīvo vesels" skaidroja Valsts asinsdonoru centra vadītāja, ārste transfuzioloģe Egita Pole.
Kādas piedevas drīkst ēst pie karbonādes? Šķīvja mītu analīze
Kādas piedevas drīkst ēst pie karbonādes? Šķīvja mītu analīze
"Kādas piedevas liksim?" jautā omulīga kafejnīcas viesmīle. Tu uz brīdi apjūc. Kartupeļi ar gaļu ir par treknu. Frī kartupeļi ir asinsvadu nāve. Rīsi ir balti – kāda no tiem jēga? Un tie griķi! Kam vispār garšo griķi? Makaroni šķīvī līdzvērtīgi nosūtījumam pie kardiologa... Tie, kas sākuši domāt par uztura kvalitāti, zina, cik grūti veikt izvēli un saprast, ka šī izvēle saskanēs ar latvieša iecienīto gaļu – karbonādi, kotletīti, gaļas mērcīti un cepeti. Pamata panikai nav. Ar visu tiksim galā.
Latvijā ar bezmaksas pasākumiem atzīmēs Jogas dienu
Latvijā ar bezmaksas pasākumiem atzīmēs Jogas dienu
Ar dažādiem bezmaksas pasākumiem, kurus apmeklēt aicināts ikviens interesents, sestdien, 17. jūnijā, atzīmēs Starptautisko jogas dienu. Indijas vēstniecība sadarbībā ar Latvijas Universitātes (LU) Starptautisko Indijas studiju institūtu organizē gan jogas fiziskās prakses nodarbības, gan konferenci, lai iepazīstinātu Latvijas sabiedrību ar jogu, kas visā pasaulē jau gadu tūkstošiem palīdz cilvēkiem veidot harmoniskāku ikdienu, uzlabot veselību, veicināt garīgo attīstību un savstarpējās attiecības, informēja LU.
Uztura speciāliste: Kancerogēno savienojumu rašanos grilējot var mazināt ar marinādi
Uztura speciāliste: Kancerogēno savienojumu rašanos grilējot var mazināt ar marinādi
Ja gaļa, zivs vai dārzeņi tiek grilēti ļoti augstā temperatūrā, veidojas heterocikliskie amīni – savienojumi, kas cilvēkam var būt kancerogēni. Lai no tā izvairītos, grilēšanai ieteicams izvēlēties tādus produktus, ko var izcept ātri, Latvijas Radio 2 raidījumā "Dzīvo vesels" ieteica uztura speciāliste, Rīgas Stradiņa universitātes docētāja Liene Sondore.
Medicīnisko papilduzturu saņem aptuveni 200 cilvēku; aicina pieteikties tā saņemšanai
Medicīnisko papilduzturu saņem aptuveni 200 cilvēku; aicina pieteikties tā saņemšanai
No šī gada aprīļa valsts piedāvā apmaksātu medicīnisko papilduzturu tiem pacientiem, kuriem tas ir nepieciešams – akūtas vai hroniskas slimības, komplikāciju gadījumā un pirms vai pēc operācijām. Šobrīd tam ir pieteikušies un to saņem nedaudz vairāk nekā 200 cilvēku, bet ārsti lēš, ka kopumā Latvijā tas būtu nepieciešams pusotram tūkstotim pacientu. 
Karstā laikā aicina seniorus palikt mājās, dzert ūdeni un vēdināt telpas
Karstā laikā aicina seniorus palikt mājās, dzert ūdeni un vēdināt telpas
Nevis vienkārši saules dūriens, bet insults vai infarkts var piemeklēt tos seniorus, kas karstā laikā atrodas svelmē. Tāpēc ģimenes ārsti lūdz cilvēkus gados būt prātīgiem. Latvijai tuvojas karstuma vilnis. Atrašanās vēsās telpās, cepures lietošana saulē, ūdens dzeršana kaut maziem malciņiem un uzkarsušā dzīvokļa izvēdināšana naktī var palīdzēt karstās dienas izturēt bez vēršanās pie ārsta.
Ārstiem trūkst atbilžu, bet līdzīgie runāt baidās. Kā ir būt stomas nēsātājam Latvijā
Ārstiem trūkst atbilžu, bet līdzīgie runāt baidās. Kā ir būt stomas nēsātājam Latvijā
Ķirurģisku operāciju rezultātā pacientam var nākties nēsāt stomas maisiņu. Stomas nēsātāji Latvijā saskaras ne tikai ar informācijas un padomu trūkumu, bet arī cieš no tā, ka valsts neapmaksā nepieciešamos higiēnas līdzekļus pietiekamā daudzumā, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" norādīja paciente, stomas lietotāja Ilona Štokolova un medmāsa Jolanta Noskova, kurai ir pieredze stomas pacientu kopšanā vairāk nekā 25 gadus.
Smags lūzums un operācija nenotīrītas ietves dēļ. Kompensācijas piedziņu skaidro advokāts
Smags lūzums un operācija nenotīrītas ietves dēļ. Kompensācijas piedziņu skaidro advokāts
Vai pēc smagas traumas, kas iegūta uz netīrītas ietves, var prasīt kompensāciju no bezatbildīga sētnieka? Ar šādu jautājumu Latvijas Televīzijas (LTV) raidījumā "4. studija" vērsās kāda skatītāja, kura uzskata, ka tieši sētnieka vainas dēļ visa vasara būs jāpavada dzīvoklī. Kā skaidro advokāts, cerības uz kompensāciju pastāv, ja rīkojas gada laikā kopš nelaimes gadījuma. 
Šķīvja mītu analīze
Populārākie