Ceturtdiena, 25. aprīlis

Vārda dienas: Līksma, Bārbala

Latvijas Sabiedriskie Mediji
Rīgā +6 °C, Z vējš, 3m/s
LSM Bērnistaba
Dzīve & stils / Ikdienai
Kā izvēlēties piemērotāko dabasgāzes tirgotāju pirms nākamās apkures sezonas?
Kā izvēlēties piemērotāko dabasgāzes tirgotāju pirms nākamās apkures sezonas?
No 1. maija dabasgāzes tirgus, tāpat kā elektroenerģijas tirgus, ir pilnībā atvērts. Tas nozīmē, ka vairs nav Sabiedrisko pakalpojumu regulēšanas komisijas (SPRK) regulēta tarifa. Mājsaimniecību lietotāji var izvēlēties savam patēriņam piemērotāko dabasgāzes tirgotāju un piedāvājumu, kur dabasgāzes cena tiek noteikta abām pusēm – lietotājam un dabasgāzes tirgotājam –, savstarpēji vienojoties. SPRK skaidro, ko ņemt vērā, izvēloties piemērotāko dabasgāzes tirgotāju un produktu.
Sēņotājus un ogotājus mudina doties pēc veltēm droši un pārdomāti
Sēņotājus un ogotājus mudina doties pēc veltēm droši un pārdomāti
Šogad pēc apmaldīšanās mežā vai purvā izglābti jau 12 cilvēki, liecina Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta (VUGD) dati – tas ir mazāk, nekā šajā laika periodā pērn. Dienestā ieteica – pirms doties uz mežu, sēņotāji un ogotāji aicina parūpēties par savu drošību un sagatavoties, savukārt apmaldoties nevajadzētu krist panikā un sākt haotiski mēģināt atrast atpakaļceļu. Tāpat VUGD uzsver – mežā jāvelk spilgtas un košas drēbes, kā arī jālūko, lai ir uzlādēts mobilais tālrunis, kā arī ūdens un kāda šokolāde enerģijai.
Mazgāt vai nemazgāt dārza, meža un veikalu ogas pirms ēšanas? Skaidro «BIOR»
Mazgāt vai nemazgāt dārza, meža un veikalu ogas pirms ēšanas? Skaidro «BIOR»
Ogu lasīšana savā dārzā, mežā vai atklātā ogu laukā ir neatņemama vasaras sastāvdaļa –  kas gan var būt labāks par vitamīnu un citu vērtīgu uzturvielu uzņemšanu ar svaigām dabas veltēm? Bieži vien šķiet, ka paša lasītas ogas, salīdzinot ar veikalā nopērkamām, ir daudz dabiskākas un veselīgākas, tomēr valsts zinātniskā institūta "BIOR" eksperti vērš sabiedrības uzmanību – ogas pirms ēšanas ieteicams mazgāt, neatkarīgi no tā, vai tās pirktas veikalā vai nāk no pašu dārza. Tāpat pirms ēšanas noteikti jāmazgā meža ogas un ogas no dārziem, kas atrodas tuvu mežam, vēstīja institūtā.
Pacientu tiesības. Ārstiem var un vajag vaicāt visu
Pacientu tiesības. Ārstiem var un vajag vaicāt visu
Cilvēkam, nokļūstot slimnīcā, ir tiesības zināt jebko,  kas saistīts ar viņa veselību, un visu, kas ar viņu tiek darīts, Latvijas Televīzijas raidījuma "Rīta panorāma" uzsāktajā sižetu sērijā par pacientu tiesībās skaidroja mediķe Madara Blumberga, kura ikdienā strādā Bērnu klīniskajā  universitātes slimnīcā un arī izglīto topošos mediķus.
Velotiesības lielākā daļa iegūst skolās
Velotiesības lielākā daļa iegūst skolās
Siltajā laikā daudzi cilvēki izvēlas pārsēsties uz velosipēda. Arī bērni un jaunieši, taču viņu pieredze satiksmē un izpratne par drošību tajā nav tik laba, cik citiem satiksmes dalībniekiem, tāpēc velosipēda vadīšanas apliecība ir noderīga, lai bērns satiksmē justos droši un par sevi pārliecināts. Velosipēda vadīšanas apliecību var saņemt visi, kas sasnieguši 10 gadu vecumu, un vairums apliecību izsniegts skolās, kur arī var apgūt teoriju un kārtot eksāmenu.
Visbiežāk cilvēks noslīkst klusumā. Glābēji aicina krīzes situācijā kliegt pēc palīdzības
Visbiežāk cilvēks noslīkst klusumā. Glābēji aicina krīzes situācijā kliegt pēc palīdzības
Teju katru otro dienu glābēji saņem izsaukumus, lai glābtu slīkstošu cilvēku. Šogad noslīkuši jau 72 cilvēki. Mediķi norāda, ka šajā vasarā biežāk jābrauc reanimēt izglābtos vai konstatēt nāvi. Savukārt glābēji secina, ka visbiežāk cilvēks noslīkst klusumā, – izmisumā un bezspēkā, tāpēc bīstamajās situācijas glābēji iesaka kliegt, lai pievērstu apkārtējo uzmanību un viņi varētu izsaukt palīdzību.
Treneris: Daudzi vecāki nemāk peldēt un savas bailes pārnes uz bērniem
Treneris: Daudzi vecāki nemāk peldēt un savas bailes pārnes uz bērniem
Apgūstot peldētprasmi, vecākiem bērnus vispirms vajadzētu pieradināt pie ūdens – iemācīt aizturēt elpu, ielikt seju ūdenī, apgulties uz muguras. Tad bērns ir gatavs iet uz baseinu mācīties pie trenera. Vienlaikus, ja vecāki paši nejūtas droši, pie trenera var doties arī bez pirmo iemaņu apgūšanas, lai vecāki savas bailes nepārnestu bērniem, Latvijas Radio raidījumā "Radio vilks dabā" norādīja peldēšanas treneris Pāvels Murāns. 
Rīgā aizliegts peldēties Hapaka grāvī; nav ieteicams – Juglas ezerā
Rīgā aizliegts peldēties Hapaka grāvī; nav ieteicams – Juglas ezerā
Visās Rīgas astoņās oficiālajās peldvietās ir laba ūdens kvalitāte, kā arī pēdējās analīzes liecina, ka peldēties drīkst gandrīz visās iedzīvotāju iecienītās atpūtas vietās pie ūdenstilpēm. Peldēšanās aizliegta vienīgi Hapaka grāvī aktīvās atpūtas zonā pie Kleistu ielas, bet nav ieteicama Juglas ezerā fitoplanktona aļģu ziedēšanas dēļ.
Glābēji: Bērnu vecākiem atpūta pie ūdens ir smags atvases pieskatīšanas darbs
Glābēji: Bērnu vecākiem atpūta pie ūdens ir smags atvases pieskatīšanas darbs
Neskatoties uz daudzkārtējiem brīdinājumiem būt uzmanīgiem atpūtā pie ūdens, bojāgājušo skaits pieaug. Pēc Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta (VUGD) datiem pērn līdz jūlija vidum izcelti 52 bojāgājušie, bet šogad – jau 71. Sava statistika ir arī citiem dienestiem, kas tiek apkopota tikai gada beigās, tāpēc patiesie skaitļi ir vēl lielāki. Tas mūs ierindo starp pasaules līderiem pēc noslīkušo skaita. Tikmēr glābēji norāda – bērnu vecākiem jāatceras, ka atpūta pie ūdens viņiem nav nekāda atpūta, bet gan rūpīgs darbs, pieskatot savas atvases.
Baktērijas labos apstākļos var savairoties ļoti ātri. Speciālistu padomi, gatavojot maltīti vasarā
Baktērijas labos apstākļos var savairoties ļoti ātri. Speciālistu padomi, gatavojot maltīti vasarā
Vasarā jo īpaši vajadzētu rūpīgi plānot, kādus produktus ņemt līdzi maltītei brīvā dabā, jo ēdiena uzglabāšanas temperatūra un laiks ir ļoti svarīgi faktori. Ja produkts ar tām jau ir piesārņots, baktērijas labos apstākļos var savairoties ļoti ātri, vienlaikus neizmainot ēdiena garšu vai smaržu, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" uzsvēra Pārtikas un veterinārā dienesta (PVD) Pārtikas izplatīšanas uzraudzības daļas vecākā eksperte Svetlana Aļminoviča-Miļjanoviča. 
Pētniece: Valoda var attīstīties tikai tad, ja visās jomās runājam un domājam latviski
Pētniece: Valoda var attīstīties tikai tad, ja visās jomās runājam un domājam latviski
Lai arī zinātniskajā vidē šobrīd dominē angļu valoda, taču jāsaglabā pašapziņa – valoda var attīstīties tikai tad, ja visās jomās un līmeņos runājam un domājam latviski, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" uzsvēra filoloģijas zinātņu doktore, literatūrzinātniece, rakstniece, folkloriste Janīna Kursīte-Pakule, norādot, ka būtu jāpievērš lielāka uzmanība latviešu valodas pētījumiem un valodas iedzīvināšanai skolās un augstskolās.
Pētnieks: Latvija dzeramā ūdens kvalitātes ziņā – viena no laimīgākajām zemēm pasaulē
Pētnieks: Latvija dzeramā ūdens kvalitātes ziņā – viena no laimīgākajām zemēm pasaulē
Mēs dzīvojam vienā no laimīgākajām zemēm pasaulē, jo Latvijā ūdens kvalitāte ir tiešām augsta, ūdens ir absolūti drošs un varam par to neuztraukties – uzturā droši varam lietot arī krāna, ne tikai pudelēs fasēto dzeramo ūdeni, Latvijas Radio raidījumā "Zināmais nezināmajā" norādīja Rīgas Tehniskās universitātes Ūdens pētniecības un vides biotehnoloģiju laboratorijas vadošais pētnieks Sandis Dejus.
Ģeologs par peldētājiem bīstamajām straumēm: Baltijas jūrā biežas un neprognozējamas
Ģeologs par peldētājiem bīstamajām straumēm: Baltijas jūrā biežas un neprognozējamas
Pārrāvuma straumes jūrā, kas nedēļas nogalē ievilka vairākus peldētājus, Baltijas jūrā ir visai bieža parādība, tomēr prognozēt iepriekš, kur tās radīsies, nevar. Vienīgais faktors, pēc kā var spriest par augstu to veidošanās risku, ir stiprs vējš, kas pūš no jūras puses. Savukārt izkļūt no šādas straumes pašu spēkiem var, peldot paralēli krastam, nevis taisni uz krasta pusi, sarunā ar LSM.lv skaidroja Latvijas Universitātes Ģeogrāfijas un Zemes zinātņu fakultātes docents, ģeoloģijas doktors Jānis Lapinskis.
Darbinieku opcijas – rīks, kas darbiniekam ļauj kļūt arī par uzņēmuma līdzīpašnieku. Skaidro jurists
Darbinieku opcijas – rīks, kas darbiniekam ļauj kļūt arī par uzņēmuma līdzīpašnieku. Skaidro jurists
Darbinieku opcijas ir iespēja darbiniekam pēc noteikta laika ar vai bez papildu samaksas kļūt arī par uzņēmuma līdzīpašnieku. Uzņēmēji to izmanto, lai motivētu darbiniekus, bet darbiniekiem tas ir pievilcīgs veids, kā paātrināt karjeru un veiksmes gadījumā arī labi nopelnīt, Latvijas Radio 5 – "Pieci.lv" rubrikā "Jauni un bagāti" norādīja vecākais jurists Edgars Turlajs.
Kas ir emocionālā inteliģence un kā to apgūt? Skaidro ārsts psihoterapeits
Kas ir emocionālā inteliģence un kā to apgūt? Skaidro ārsts psihoterapeits
Emocionālā inteliģence nozīmē ne tikai mācēt atpazīt savas emocijas un nosaukt tās, bet arī prast atpazīt tās citos un attiecīgi reaģēt. Emocionālā inteliģence tiek apgūta jau agrā bērnībā, bērnam pārņemot šīs prasmes no vecākiem, taču arī skolā un vēlāk dzīvē to var piekoriģēt, Latvijas Radio raidījumā "Vai tas ir normāli?" skaidroja ārsts psihoterapeits Ernests Pūliņš-Cinis. 
Jaunākie
Populārākie
Interesanti