Piektdiena, 26. aprīlis

Vārda dienas: Rūsiņš, Sandris, Alīna

Latvijas Sabiedriskie Mediji
Rīgā +4 °C, D vējš, 3m/s
LSM Bērnistaba
Dzīve & stils / Ikdienai
Latvijas Bankas ieteikumi rīcībai, lai kredīts nekļūtu par nepanesamu slogu
Latvijas Bankas ieteikumi rīcībai, lai kredīts nekļūtu par nepanesamu slogu
Septiņus gadus esam nodzīvojuši negatīvo procentu likmju laikmetā, kad pēc globālās finanšu krīzes kopš 2015. gada "Euribor" likme saglabājās ar mīnusa zīmi. Mainās ekonomiskā situācija, un Eiropas Centrālās bankas padome cīņā ar inflāciju ceļ centrālās bankas procentu likmes. Pēdējā gada laikā arī naudas tirgus "Euribor" likme būtiski pieaugusi, tādējādi palielinot aizņēmēju ikmēneša kredīta maksājumus. Daļai aizņēmēju pašreizējā situācija var likt pārskatīt gan tēriņus, gan ģimenes ieradumus, gan arī domāt par citiem pasākumiem, tāpēc Latvijas Bankas vecākā finanšu pratības speciāliste Aiga Rullere piedāvāja soļus, kurus vērts īstenot ikvienam aizņēmējam, lai varētu turpināt pildīt kredītsaistības, vienlaikus saglabājot nepieciešamo dzīves kvalitāti.
Pat aizkariem ir nozīme – kā drēgnajā laikā noturēt mājās siltumu
Pat aizkariem ir nozīme – kā drēgnajā laikā noturēt mājās siltumu
Rudenī un ziemā teju trešdaļu siltuma zudumu rada logi, taču pilnībā tos aizlīmēt nav ieteicams. Kā pareizi sagatavot radiatorus ziemai, cik lielā mērā siltumu telpā notur paklāji, un kāpēc ziemā aizkari pa dienu jātur vaļā, bet vakarā ciet, LSM.lv skaidroja fizikas skolotājs Valdis Zuters un Rīgas Tehniskās universitātes (RTU) asociētā profesore un sertificēta energoauditore Ieva Pakere.
Kā noskaidrot mājoklim nepieciešamo elektrības jaudu
Kā noskaidrot mājoklim nepieciešamo elektrības jaudu
Lai gan pēc "Sadales tīkla" tarifu celšanas Ministru kabinets lēmis, ka maksa par elektrības jaudas uzturēšanu uz kādu brīdi tiks samazināta par 60%, joprojām ir vērts katram izvērtēt, cik liela jauda mājai vai dzīvoklim ir nepieciešama. Kā saprast, vai ir vērts jaudu mazināt, nebaidoties, ka tās pēc tam pietrūks un būs jāsadzīvo ar "izsistiem korķiem"?
Šomēnes notikusi pensiju indeksācija – jautājumi un atbildes
Šomēnes notikusi pensiju indeksācija – jautājumi un atbildes
Latvijas pensionāri saņems indeksētās pensijas. Šogad visām valsts pensijām – vecuma, izdienas, invaliditātes, apgādnieka zaudējuma pensijām un atlīdzībām – 1. oktobrī piemērots indekss 1,0640, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" norādīja Valsts sociālās apdrošināšanas aģentūras Pensiju metodiskās vadības daļas vadītāja Egita Garā un vecākā eksperte Sanita Letapura.
Jauniešu šovam «Humpalu medības» otrā sezona. Iepazīsti dalībniekus un vadītājus!
Jauniešu šovam «Humpalu medības» otrā sezona. Iepazīsti dalībniekus un vadītājus!
Latvijas Televīzijas (LTV) kanāls pusaudžiem "Plusaudzis" uzsāk otro sezonu ilgi gaidītajam šovam "Humpalu medības", kurā piedalīsies astoņi dalībnieki, bet vadītājam Marģeram šosezon būs kolēģe – pagājušo "Humpalu medību" uzvarētāja Lotanna. Šī sezona būs nedaudz citādāka – dalībnieki ne tikai meklēs labākās "pērles" humpalās, bet arī radoši izpaudīsies, iejutīsies stilista lomā un pildīs mājasdarbus.
Nomainīt profesiju un pievienoties IT pasaulei – intensīvs darbs vairāku gadu garumā
Nomainīt profesiju un pievienoties IT pasaulei – intensīvs darbs vairāku gadu garumā
Pārkvalificēties darbam informācijas tehnoloģiju (IT) nozarē ir laikietilpīgs process, kurā jārēķinās gan ar intensīvu mācīšanos, gan arī sākotnēji mazu darba algu. Un, lai gan darba iespēju šajā jomā ir daudz, iesācējiem tajā iespraukties kļūst arvien grūtāk. Kā nepagurt un ko darīt, lai iecerētais izdotos, LSM.lv stāstīja nozares ekspertes.
Cik atbalstoši esam pret cilvēkiem ar garīga rakstura traucējumiem? Vērtē biedrību pārstāvji
Cik atbalstoši esam pret cilvēkiem ar garīga rakstura traucējumiem? Vērtē biedrību pārstāvji
Diemžēl joprojām cilvēki ar intelektuālās attīstības traucējumiem bieži vien tiek uzskatīti par draudu sabiedrībai. Šis stereotips traucē radīt iekļaujošu vidi, kurā cilvēki ar garīga rakstura problēmām ar zināmu atbalstu varētu būt uzcītīgi un atbildīgi darbinieki, Latvijas Radio raidījumā "Vai tas ir normāli?" norādīja biedrības "Rīgas pilsētas "Rūpju bērns"" specializētās darbnīcas "RB Radošā telpa" vadītāja, sociālā darbiniece Margita Erele un apvienības "Apeirons" valdes loceklis Ivars Balodis. 
Laulību lieciniekiem no nākamā gada tikai simboliska nozīme. Vai tāpēc precēsies biežāk?
Laulību lieciniekiem no nākamā gada tikai simboliska nozīme. Vai tāpēc precēsies biežāk?
No nākamā gada 1. jūlija, ja cilvēks vēlas, viņš varēs noslēgt laulību arī bez lieciniekiem, bet, ja vēlēsies, varēs pieaicināt ne vairāk kā divus pilngadīgus lieciniekus. Diez vai tas būtiski ietekmēs laulību skaitu, bet daži pāri tieši tāpēc varbūt tomēr nolems par labu precībām, Latvijas Radio raidījumā "Ģimenes studija" vērtēja Tieslietu ministrijas Dzimtsarakstu departamenta direktore Solvita Saukuma-Laimere un sociālantropologs, Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors Klāvs Sedlenieks.
Tramvaji jauni, bet prasības pielāgotas vecajiem. Pasažieriem ar invaliditātes apliecību grūtības to...
Tramvaji jauni, bet prasības pielāgotas vecajiem. Pasažieriem ar invaliditātes apliecību grūtības to uzrādīt vadītājam
Latvijā 1. un 2. grupas invalīdi sabiedrisko transportu drīkst izmantot bez maksas, bet katrā braucienā vai nu pie transporta līdzekļa vadītāja, vai biļešu automātos, kādi ir pieejami Rīgas zemās grīdas tramvajos, ir jāpaņem bezmaksas biļete, lai braucienu reģistrētu. Šķiet – ļoti viegls un saprotams uzdevums. Izrādās – ne vienmēr.
Dziedāt zīmju valodā. Interese par melodeklamāciju Latvijā aug
Dziedāt zīmju valodā. Interese par melodeklamāciju Latvijā aug
Mūzika visā pasaulē vieno dažādas kopienas, un arī Latvijā vasarā aizvadīti kārtējie Dziesmu un deju svētki, ļaujot sirdīm pukstēt vienotā ritmā. Turklāt koru lielkoncertā "Tīrums. Dziesmas ceļš" skatītājiem bija iespēja pieredzēt zīmju valodas tulku uzstāšanos. Par to priecājas arī nedzirdīgo kopiena, paužot gandarījumu par krāšņās valodas atspoguļošanu tik plašas auditorijas priekšā. Vienlaikus Latvijas Nedzirdīgo savienībā (LNS) norāda, ka nedzirdīgo kori to plašākā izpratnē nepastāv, taču ir atsevišķi melodeklamētāji, kas padara dziesmu redzamu, izdziedot to ar rokām. Emocionālie priekšnesumi Latvijā audzējuši interesi par šo jomu un par surdotulka profesijas apgūšanu.
Kāpēc cilvēki baidās kļūt veci? Skaidro psihoterapeite
Kāpēc cilvēki baidās kļūt veci? Skaidro psihoterapeite
Mūsdienās vecuma formulējums sabiedrībā mainās – cilvēki ne tikai dodas vēlāk pensijā, bet arī vairāk rūpējas par savu vizuālo tēlu, cenšoties izskatīties jauneklīgāk. No vienas puses, mūsdienās ir vairāk iespēju mainīt savu dzīvi un baudīt to jebkurā vecumā, no otras – eidžisma dēļ cilvēki tāpat baidās kļūt veci, Latvijas Radio raidījumā "Vai tas ir normāli?" vērtēja ārste psihoterapeite Maija Kārkliņa un topošā deju un kustību terapeite Diāna Semerova.
Atjaunošanas darbu laikā apmeklētājiem būs slēgta liela daļa Ēbelmuižas parka
Atjaunošanas darbu laikā apmeklētājiem būs slēgta liela daļa Ēbelmuižas parka
Rīgas pašvaldība sākusi atjaunot vēsturisko Ēbelmuižas parku, kas atrodas Ziepniekkalnā, un patlaban tiek veikti celiņu gultnes sagatavošanas darbi parka daļā starp Ēbelmuižas ielu un Zaļenieku ielu. Lai nodrošinātu savlaicīgu visu plānoto darbu izpildi, no pirmdienas, 25. septembra, uz laiku apmeklētājiem tiks slēgts viss parks, izņemot bērnu rotaļu laukumu un vingrošanas laukumu pie Ēbelmuižas ielas, tāpēc Rīgas pašvaldībā aicināja iedzīvotājus būt saprotošiem.
Tīši bojātu trepju dēļ uz laiku slēdz pastaigu taku Gaujas Nacionālajā parkā
Tīši bojātu trepju dēļ uz laiku slēdz pastaigu taku Gaujas Nacionālajā parkā
Pastaigu takā Gaujas Nacionālajā parkā kāpnēm, kas savieno Gaujas senleju ar Šveices ielu Siguldā (pie Siguldas Mākslu skolas "Baltais flīģelis") vairāki pakāpieni pilnībā vai daļēji izlauzti, arī margas vietām nolauztas. Tāpēc taka uz laiku ir slēgta, paziņojumā medijiem informēja Dabas aizsardzības pārvalde.
Intīmās tuvības trūkums attiecībās – indikators par neizrunāto. Skaidro psihoterapeiti
Intīmās tuvības trūkums attiecībās – indikators par neizrunāto. Skaidro psihoterapeiti
Ilgstošu un stabilu attiecību atslēga ir emocionālā intimitāte, taču arī seksuālā intimitāte ir komponente, kas attiecībās ir svarīga. Nepateiktas lietas, līdz galam neizrunātas vai noklusētas sāpes agri vien var izpausties seksuālajā jomā, pārim zaudējot intīmo tuvību, Latvijas Radio raidījumā "Vai tas ir normāli" skaidroja ārsts–psihoterapeits Andris Veselovskis un psihodinamiskās psihoterapijas speciāliste, supervizore Inese Putniece.
Sporta treneris: Doma – «kur nonākšu, ja nesportošu» arī var motivēt kustēties
Sporta treneris: Doma – «kur nonākšu, ja nesportošu» arī var motivēt kustēties
Uzsākt sportot ir vieglāk tad, ja to dari kopā ar kādu, kas mudina atskaitīties un motivē iesākto turpināt. Tā var būt gan draudzene, gan treneris vai uztura speciāliste. Jebkura motivācija ir laba, lai turpinātu sportot, kamēr kustēšanās kļūst par ieradumu, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" norādīja privātais treneris Kārlis Matisāns, pediatre Dana Isarova un veselības un uztura speciāliste Laila Siliņa.
Ar «Dažādo kurpju dienu» aicina atbalstīt deinstitucionalizācijas mērķa grupas
Ar «Dažādo kurpju dienu» aicina atbalstīt deinstitucionalizācijas mērķa grupas
Piektdien, 15. septembrī, ikviens Latvijas iedzīvotājs ir aicināts vilkt katrā kājā atšķirīgu apavu, simboliski paužot savu atbalstu deinstitucionalizācijas mērķa grupām – bērniem ar funkcionāliem traucējumiem un viņu ģimenēm, cilvēkiem ar garīga rakstura traucējumiem un bez vecāku gādības palikušiem bērniem, informēja Labklājības ministrijā.
VUGD pārstāve: Rūpes par savu drošību ir ne vien valsts, bet katra cilvēka pienākums
VUGD pārstāve: Rūpes par savu drošību ir ne vien valsts, bet katra cilvēka pienākums
Katra iedzīvotāja pienākums ir sekot līdzi ziņām par brīdinājumiem, vienoties ar ģimeni par saziņas iespējām, sakārtot 72 stundu somu un apzināt kaimiņus, kuriem krīzes situācijā varētu būt nepieciešama palīdzība, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" skaidroja Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta Civilās aizsardzības sistēmas darbības koordinēšanas nodaļas vecākā inspektore Agrita Vītola.
Jaunākie
Populārākie
Interesanti