Trešdiena, 24. aprīlis

Vārda dienas: Nameda, Visvaldis, Ritvaldis

Latvijas Sabiedriskie Mediji
Rīgā +10 °C, DA vējš, 4m/s
LSM Bērnistaba

Keita Rožāne

LSM.lv autore

Apskatīt autora rakstus: Angliski Latviski Krieviski

Autora ziņas
Modes māksliniece Sonita Pāvuliņa ar vīru Arno Pjatkinu piejūras dārzu Zvejniekciemā veido harmonisk...
Modes māksliniece Sonita Pāvuliņa ar vīru Arno Pjatkinu piejūras dārzu Zvejniekciemā veido harmoniskos toņos
Zvejniekciema piekrastē modes māksliniece Sonita Pāvuliņa kopā ar vīru, Rīgas domes priekšsēdētāja vietnieka padomnieku Arno Pjatkinu iekopj dārzu. Tā kā Sonitai patīk haoss, viņa tam ļauj vaļu arī dārzā, taču vienlaikus pieturas pie konkrētiem, piezemētiem toņiem. Dārzā iekoptas trīs lielas dobes, kurās lielākais Sonitas lepnums ir peoniju kolekcija. Savukārt Arno stikla pudelē audzē bumbieri, ekskluzīvā dzērienā saglabājot vasaras garšu.
Dārzs dara jaunāku. Ciemos pie dzejniekiem Roalda Dobrovenska un Veltas Kaltiņas Ikšķilē
Dārzs dara jaunāku. Ciemos pie dzejniekiem Roalda Dobrovenska un Veltas Kaltiņas Ikšķilē
Dārzs dara par vismaz 20 gadiem jaunākus, atzīst rakstnieks un tulkotājs Roalds Dobrovenskis, kuram septembrī apritēs 85 gadi.  Dārzu Ikšķilē Roalds iekopj kopā ar dzīvesbiedri, dzejnieci Veltu Kaltiņu, kurai ir 90 gadu. Zeme sniedz enerģiju un spriganais dzejnieku pāris tam ir pierādījums. Viņi bieži dodas peldēt uz Daugavu, kas ir vien 800 metru attālumā, un joprojām raksta, dalot vienu rakstāmgaldu, - Velta naktīs, bet Roalds rīta stundās.
Pētniece: Saules aizsargkrēmu UV filtri nelabvēlīgi ietekmē koraļļu rifus
Pētniece: Saules aizsargkrēmu UV filtri nelabvēlīgi ietekmē koraļļu rifus
Koraļļu rifi izzūd, kam viens no zinātniski pierādītiem iemesliem ir saules aizsargkrēmos izmantotie organiskie ultravioletie (UV) filtri, Latvijas Radio 1 raidījumā “Zināmais nezināmajā” stāstīja uzņēmuma "Madara Cosmetics" padomes priekšsēdētāja un Latvijas Universitātes pētniece Anna Ramata-Stunda.
Modes mākslinieks Dāvids saimnieko 300 kvadrātmetru lielā siltumnīcā Iecavas upes krastā
Modes mākslinieks Dāvids saimnieko 300 kvadrātmetru lielā siltumnīcā Iecavas upes krastā
Modes mākslinieks Dāvids, īstajā vārdā Romans Andrejevs, daudziem asociējas ar skandalozu publisko tēlu un ekstravagantiem tērpiem, taču izrādās, ka viņš nebaidās sasmērēt rokas un uzberzt tulznas, smagi strādājot zemes darbus, – tie jau krietnu laiku ir viņa aizraušanās un sirdslieta. Viņš pārvācies uz dzīvi Iecavas upes krastā, kur iekopj dārzu un saimnieko 300 kvadrātmetru lielā siltumnīcā.
Rīgas zoodārza zvēriem joprojām kaitē netaktiski cilvēki
Rīgas zoodārza zvēriem joprojām kaitē netaktiski cilvēki
Neskatoties uz to, ka zoodārza teritorijā izvietotas brīdinājuma zīmes par dzīvnieku nebarošanu, kā arī šāds uzraksts lasāms pie galvenās ieejas, cilvēki mēdz aizbildināties, ka pie konkrētā voljēra nav rakstīta šāda informācija. Zoodārza apmeklētāji ir kļuvuši viltīgāki un vadās pēc principa – ja nav rakstīts, ka kaķi nedrīkst likt mikroviļņu krāsnī, tātad drīkst to darīt, Latvijas Radio 1 raidījumā “Zināmais nezināmajā” ironizē Rīgas Zooloģiskā dārza pārstāvis Māris Lielkalns.
Nepaveicams darba apjoms – viens no mobinga veidiem darbavietā
Nepaveicams darba apjoms – viens no mobinga veidiem darbavietā
Mobings darba vietā, pieaugušo pasaulē, var izpausties ļoti daudzos un reizēm grūti pamanāmos veidos – sākot no publiskas izsmiešanas līdz nepaveicamam darba apjomam, Latvijas Radio 1 raidījumā “Vai tas ir normāli” skaidroja psiholoģe, kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste Marija Ābeltiņa.
Kā sajust un stiprināt dziļo muskulatūru. Treneres padoms
Kā sajust un stiprināt dziļo muskulatūru. Treneres padoms
Lai saprastu, kā strādā dziļie muskuļi, jānoguļas uz muguras, jāuzliek plaukstas uz vēdera lejasdaļas un jāklepo, Latvijas Radio 1 raidījumā “Kā labāk dzīvot” ieteica fitnesa trenere, veselības sporta speciāliste Sintija Ozoliņa. Klepojot var sajust, ka vēdera lejasdaļā muskuļi  sasprindzinās, saraujas, taču, lai to panāktu, veicot fiziskus vingrinājumus, jāiegulda liels darbs.
Vai mūsdienās auto signalizācija ir vajadzīga?
Vai mūsdienās auto signalizācija ir vajadzīga?
Mūsdienās signalizācija vairāk kalpo, lai novērstu priekšmetu zādzību no mašīnas salona, taču prakse rāda, ka tā vairs nav spējīga pasargāt no transportlīdzekļa zādzības, Latvijas Radio 2 raidījumā “Garāžas sarunas” atzina auto drošības eksperts Rūdolfs Kalveits. To dara pretaizdzīšanas imobilaizeri.
Beicēta koka krēsla atjaunošana. Kā to paveikt paša spēkiem?
Beicēta koka krēsla atjaunošana. Kā to paveikt paša spēkiem?
Atjaunojot beicēta koka krēsla krāsu, vēlams neizmantot grīdas laku, jo pēc tam, vēloties mēbeli padarīt autentiskāku, tās noņemšana var sagādāt pamatīgas grūtības, Latvijas Radio 1 raidījumā “Kā labāk dzīvot” padomu sniedza “Bergman Restoration Company” firmas īpašnieks, restaurators un visa antīkā cienītājs Ralfs Bergmanis.
Kādēļ sportojot ieteicams veldzēties ar sālsūdeni
Kādēļ sportojot ieteicams veldzēties ar sālsūdeni
Pastiprinātas fiziskās slodzes laikā no organisma izsvīst sāļi, tādēļ nepieciešams uzņemt sālsūdeni, Latvijas Radio 1 raidījumā “Zināmais nezināmajā” atklāja Latvijas Universitātes asociētā profesore, maģistra studiju programmas "Sporta zinātne" direktore Līga Plakane.
Zobārste: Kariesa vienīgais iemesls ir cukurs
Zobārste: Kariesa vienīgais iemesls ir cukurs
Agrāk kariesu uzskatīja par multifaktoriālu saslimšanu, bet tagad ir skaidrs, ka tas veidojas tikai uzņemtā cukura daudzuma un biežuma dēļ, Latvijas Radio 1 raidījumā “Kā labāk dzīvot” atklāja Rīgas Stradiņa universitātes Stomatoloģijas institūta Mutes veselības centra vadītāja, Latvijas Zobārstu asociācijas valdes locekle Egita Senakola. To var novērot arī dzīvniekiem – ja dod cukuru saturošus našķus, viņu zobi sāk bojāties.
Nelaišana atvaļinājumā – viens no būtiskākajiem darba tiesību pārkāpumiem
Nelaišana atvaļinājumā – viens no būtiskākajiem darba tiesību pārkāpumiem
Ja darba devējs kalendārā gada laikā darbiniekam nepiešķir ikgadējo atvaļinājumu, tas ir viens no būtiskākajiem darba tiesību pārkāpumiem, Latvijas Radio 1 raidījumā “Kā labāk dzīvot” norādīja Latvijas Brīvo arodbiedrību savienības darba tiesību konsultants Kaspars Rācenājs. Atvaļinājums ir gan Starptautiskajā konvencijā, gan Satversmē noteikta tiesība.
Mitra augsne un saulains laiks – ideāli apstākļi dārza mēslošanai
Mitra augsne un saulains laiks – ideāli apstākļi dārza mēslošanai
Dārzu jāmēslo, kad spīd saule, Latvijas Radio 1 raidījumā “Kā labāk dzīvot” atgādināja Jāņa Aldermaņa dārzniecības direktore, bioloģijas zinātņu doktore Vija Rožukalne. Pirms mēslošanas svarīgi augsni kārtīgi salaistīt, bet, tā kā pēdējā laikā lielā Latvijas daļā piedzīvotas ilgstošas lietavas, jāizvērtē, vai tas nepieciešams.
Fermentētas plūmes – piedeva gaļai un sautējumam
Fermentētas plūmes – piedeva gaļai un sautējumam
Plūmes ir viens no klasiskākajiem lakto fermentēšanas produktiem. Fermentēšanas procesā izmantojot lakto jeb pienskābās baktērijas, netiek izmantoti nekāda veida piena produkti, bet pienskābās baktērijas “iedarbina” sāls, Latvijas Radio 5 jeb pieci.lv raidījumā “Piecas garšas” stāstīja pavārs Ritvars Toms Logins.
Arheologs: Baltijas jūras dzelme – ar koka kuģu vrakiem bagātākā vieta pasaulē
Arheologs: Baltijas jūras dzelme – ar koka kuģu vrakiem bagātākā vieta pasaulē
Baltijas jūras dzelme ir bagātākā vieta pasaulē ar koka kuģu vrakiem, jo tā ir gana auksta un tumša, ūdens nav pārāk sāļš, nav postošu vētru, kas izraisītu dziļas ūdens kustības, kā arī tajā nav spēcīgu straumju, Latvijas Radio 1 raidījumā “Zināmais nezināmajā” sacīja Nacionālā kultūras mantojuma pārvaldes speciālists, arheologs Jānis Meinerts.
Kāpēc ministrijas čatbotam neklājas teikt «Čau!»
Kāpēc ministrijas čatbotam neklājas teikt «Čau!»
Uzņēmuma čatbots nevar būt pārāk futūristisks vai konservatīvs, ja tāds nav pats uzņēmums, tāpat tam ar klientu jāsasveicinās piemērotā tonī, Latvijas Radio 1 raidījumā “Digitālās brokastis” stāstīja uzņēmuma "Tilde" mākslīgā intelekta biznesa attīstītājs Mārtiņš Sūna.
Ar trokšņojošiem kaimiņiem vispirms aicina runāt, nevis zvanīt policijai
Ar trokšņojošiem kaimiņiem vispirms aicina runāt, nevis zvanīt policijai
No visiem izsaukumiem, kurus saņem Rīgas pašvaldības policija, vidēji katrs 12. ir par trokšņošanu, Latvijas Radio 1 raidījumā “Kā labāk dzīvot” pastāstīja Rīgas pašvaldības policijas pārstāvis Toms Sadovskis. Nereti trokšņotāji nemaz nenojauš, ka kādam traucē, jo kaimiņi pirms zvanīšanas policijai nav centušies problēmu risināt sarunu ceļā.
Kādas bija ekstrēmākās aukstuma un karstuma epizodes Zemes vēsturē
Kādas bija ekstrēmākās aukstuma un karstuma epizodes Zemes vēsturē
Klimats cikliski kļūst vēsāks un siltāks, ko ietekmē Zemes ass noliekums, attālums no Saules, orbītas forma, kā arī Saules aktivitātes periodiskā mainība. Tuvākajā nākotnē Zemi sagaida ledus laikmets, bet, tā kā cilvēki spēj ļoti būtiski ietekmēt klimatu, iespējams, normāla procesu virzība ir traucēta, Latvijas Radio 1 raidījumā “Zināmais nezināmajā” sacīja Latvijas Universitātes Ģeogrāfijas un Zemes zinātņu fakultātes profesors, Ģeoloģijas nodaļas vadītājs Ervīns Lukševičs.
Kā siltināt vecu dārza māju
Kā siltināt vecu dārza māju
Siltinot vecu dārza māju, jāpatur prātā, ka reiz liktais siltinājuma materiāls pa gadiem ir nosēdies – ja tam vienkārši šūs virsū jaunu, tad augšpusē starp apdares dēļiem paliks spraugas, Latvijas Radio 2 raidījumā “No pamatiem līdz jumtam” sacīja būveksperts, tehnisko zinātņu doktors Juris Biršs.
Vidzemes zemnieku lasītprasme zviedru laikos - mīts vai patiesība?
Vidzemes zemnieku lasītprasme zviedru laikos - mīts vai patiesība?
Viens no pamatakmeņiem, uz kura būvēts mīts par labajiem zviedru laikiem Vidzemē, ir zemnieku izglītošana, taču 17. gadsimta beigās un 18. gadsimta sākumā grūti atrast draudzi ar vērā ņemamu lasītpratēju skaitu,  Latvijas Radio 1  raidījumā “Zināmais nezināmajā” pauda vēsturnieks, Latvijas Vēstures institūta direktors Gvido Straube.
Vecas koka grīdas atjaunošana. Ko darīt ar spraugām un naglām?
Vecas koka grīdas atjaunošana. Ko darīt ar spraugām un naglām?
Koka grīdā spraugas starp dēļiem tīra, izmantojot rokas leņķa slīpmašīnu ar dimanta disku, Latvijas Radio 1 raidījumā “Kā labāk dzīvot” ieteica Latvijas Amatniecības kameras biedrs, apdares darbu meistars Normunds Lindemanis. Viņš nerekomendēja spraugas taisīt ciet, piemēram, ar špakteli,  jo grīdas dēļi ir svārstīgi un ar laiku materiāls varētu izspraukties ārā.  
Pret dārza kaitēkļiem ar spožlapsenēm un līmes vairogiem
Pret dārza kaitēkļiem ar spožlapsenēm un līmes vairogiem
Spožlapsenes un  līmes vairogi ir labs veids, kā pasargāt dārzu no kaitēkļiem, Latvijas Radio 1 raidījumā “Kā labāk dzīvot” ieteica dārzkope, kokaudzētavas "Dzērves" saimniece Maruta Kaminska un Jāņa Aldermaņa dārzniecības direktore, bioloģijas zinātņu doktore Vija Rožukalne. Turklāt maijs ir piemērots laiks, kad dārzā palaist spožlapsenes un izlikt līmes vairogus.
Kā padomju laikā apgāja liegumu izmantot tautas medicīnu
Kā padomju laikā apgāja liegumu izmantot tautas medicīnu
Lai gan padomju laikā tautas medicīna – tostarp vārdošana – bija aizliegta, cilvēki turpināja meklēt palīdzību pie dziedniekiem gan tradīcijas, gan pieraduma dēļ, gan arī tāpēc, ka ar klasiskās medicīnas līdzekļiem nesasniedza vēlamo rezultātu, Latvijas Radio 1 raidījumā “Zināmais nezināmajā” pastāstīja folkloras pētnieks, Latvijas Universitātes Literatūras, folkloras un mākslas institūta pētnieks Aigars Lielbārdis.
Kā atjaunot deformējušās betona sienas garāžā?
Kā atjaunot deformējušās betona sienas garāžā?
Ja betona garāžai, kurai abās pusēs ir zemes uzbērumi, deformējušās sienas, vispirms zeme jānorok, tad bloki jāizlīdzina, visbeidzot jāliek virsū ģeomembrāna un atkal jāaizrok ciet zeme, Latvijas Radio 2 raidījumā “No pamatiem līdz jumtam” skaidroja būveksperts, tehnisko zinātņu doktors Juris Biršs.
NFT jeb neaizstājamie blokķēžu žetoni. Kāda jēga pirkt mākslu digitāli?
NFT jeb neaizstājamie blokķēžu žetoni. Kāda jēga pirkt mākslu digitāli?
Cilvēks, kurš par NFT jeb neaizstājamo blokķēžu žetoniem iegādājas digitālu mākslas darbu, to var atrādīt citiem, pārsūtīt, kā arī iznīcināt, taču tiesības uz šo darbu paliek autoram, skaidroja Latvijas ielu mākslinieka Kiwie komandas dalībnieks Valters Brūns. Arī Latvijā šī tēma aktualizējusies, jo ielu mākslinieks Kiwie pieteicis savus darbus digitālajā tirgū.
Automašīnas pulēšana paša spēkiem – kā to paveikt?
Automašīnas pulēšana paša spēkiem – kā to paveikt?
Automašīnas pulēšanai paša spēkiem nepieciešama pulēšanas iekārta, pasta, pulēšanas ripas un dvielīši, ko var iegādāties autokrāsu veikalos, Latvijas Radio 2 raidījumā “Garāžas sarunas” sacīja “RADEX-EUROPE” tehniskais direktors Aigars Dergačs. Pulēšanai piemērota gaisa temperatūra ir vismaz plus 10 grādi.
Kāpēc ir kaitīgi izvairīties no konfliktiem
Kāpēc ir kaitīgi izvairīties no konfliktiem
Izvairīšanās no konflikta risināšanas, nesarunāšanās rada spriedzi starp iesaistītajām personām, uzkrāj emocijas un saasina strīda situāciju, Latvijas Radio 1 raidījumā “Vai tas ir normāli” atzina psiholoģe, kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste Ieva Melne.
Jaunākie

Vairāk

Svarīgākais šobrīd
Populārākie

Vairāk

Interesanti