Iespējams, klusēt veselu dienu iesācējiem būs pārāk grūti, tad sāciet ar stundu. Uzņemiet laiku!
Vienu stundu izturiet bez runāšanas! Jums būs jāsazinās, lai noskaidrotu, jautātu, vienotos. Dariet to citādi, tā būs jauna pieredze, kā sazināties bez valodas. Izmantojiet žestus, mīmiku, zīmēšanu un rakstīšanu.
Ja nedrīkst runāt, tad nedrīkst izmantot arī tehniskus saziņas līdzekļus, kur informācija jānodod ar runāšanu. Jūs drīkstat tehnoloģijas izmantot, lai nodotu informāciju ar rakstītu tekstu, attēliem vai zīmējumiem.
Lai būtu interesantāk, nosakiet ne tikai klusēšanas laiku, bet arī izdomājiet, kā sevi iepriecināsiet, ja jums izdosies nepateikt ne vārda visu norunāto laiku.
Ja spēsiet bez runāšanas iztikt stundu, tad varat mēģināt nerunāt veselu dienu.