Rucava ir vienīgā vieta Latvijā, kur valsts mēra ultravioleto radiāciju. Atbilstoši prognozēm ļoti augsts ultravioletais starojums ir visā Latvijā, turklāt tuvākajās dienās tas kļūs vēl nedaudz intensīvāks, brīdina sinoptiķi.
Ultravioletā starojuma pieaugums šonedēļ saistīts ar ozona slāņa samazināšanos. Saskaņā ar ASV Nacionālās okeānu un atmosfēras pārvaldes datiem plānākais ozona slānis virs Latvijas būs 3.un 4.jūlijā, kad ozona daudzums stratosfērā noslīdēs līdz 285-300 Dobsona vienībām jeb aptuveni 15% zem normas.
Iepriekšējā lielākā ultravioletās radiācijas indeksa vērtība, kas reģistrēta Rucavā, bija 7,6 punkti šā gada 1.jūlijā, pērnā gada 11.jūnijā un 2012.gada 3.jūlijā.
Krietni lielāks ultravioletais starojums ir dienvidu zemēs, kur ekvatora tuvumā ultravioletās radiācijas indekss nereti pārsniedz 15, augstākajos Andu kalnos Dienvidamerikā - pat 25 punktus.
Jau ziņots, ka Latvijas iedzīvotājiem šajās dienās nepieciešams veikt aizsardzības pasākumus, ja plānots ilgstoši atrasties saulē.
Ultravioletais starojums visspēcīgākais ir no plkst.12 līdz 15, šajās stundās vajadzētu uzturēties ēnā vai telpās. Jāņem vērā, ka daudzas virsmas, it īpaši ūdens un baltas smiltis, atstaro ultravioleto radiāciju, tādēļ ēna reizēm aizsargā tikai par 50 procentiem.
Vēlams valkāt apģērbu ar garām piedurknēm un bikšu starām, nēsāt galvassegu un saulesbrilles vai lietot saulessargu. Sauļojoties ieteicams lietot drošu aizsargkrēmu ar saules aizsargfaktoru ne zemāku par 15 vai arī sauļoties tikai no rīta (līdz plkst.10.30) vai vakarpusē (pēc plkst.16.30).
No saules ietekmes īpaši jāsargā bērni. Ļoti jāuzmanās arī cilvēkiem ar gaišu ādu un blondiem vai rudiem matiem un tiem, kuriem uz ādas ir daudz vasaras raibumu.
Ultravioletā starojuma ietekmē āda ātrāk noveco, ievērojami palielinās risks saslimt ar ādas vēzi un acu slimībām.
