Ikdienai

Dzīve & stils / Ikdienai

05.02.24

Rīgā notiek ūdensvadu profilaktiskā hlorēšana; aicina uzturā lietot vārītu ūdeni

No otrdienas, 6. februāra, līdz piektdienai, 9. februārim, visā pilsētā plānota Rīgas ūdensvada tīklu profilaktiskā dezinficēšana jeb hlorēšana. Lai gan veselībai draudus tas nerada, ūdensvadu dezinficēšanas laikā un arī 24 stundas pēc tās uzturā ieteicams lietot vārītu ūdeni, informēja SIA "Rīgas ūdens".

5. februāris, 14:46

04.02.24

Psihoterapeits: Taureņi vēderā nav labākais kritērijs labai partnera izvēlei

Attiecību veidošana nav vienkāršs process. Ja bieži nākas piedzīvot neveiksmes, iespējams, cilvēks neapzināti atkārto savu vecāku kļūdas. Attiecību veidošana ir jāmācās. Jāmācās atpazīt, saprast, izvērtēt otru cilvēku, jāmācās saprast pašam sevi. Līdz ar to jo ilgāks iepazīšanās laiks, jo labāk, bet taureņi vēderā vien nav labs kritērijs, pēc kā izvēlēties partneri, Latvijas Radio raidījumā "Vai tas ir normāli" pauda ārsts-psihoterapeits Andris Veselovskis.

4. februāris, 7:28

02.02.24

Ziedu eksportētājas Kolumbijas audzētāji gatavojas Valentīna dienai

Neatņemama 14. februāra – Valentīna dienas – daļa ir ziedi, ko dāvina tuviem un mīļiem cilvēkiem. Svētkiem savlaicīgi gatavojas to audzētāji visā pasaulē, arī Kolumbijā, kas ziedus eksportē.

2. februāris, 7:52

29.01.24

Sporta ārste: Enerģiska pastaiga ikdienā – ļoti labs veids, kā sākt kustēties

Pastaigas ir ļoti labs kustību veids, ar ko sākt, ja cilvēks līdz šim kustējies maz. Cilvēki, kas iepriekš bijuši pasīvi un garās pastaigās ikdienā nav devušies, var sākt pat ar 2000 soļu dienā – tie ir apmēram 1,5 kilometri. Katru nedēļu pievienojot 250–500 soļus, vēlams nonākt līdz 7000–7500 soļiem dienā, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" norādīja sporta ārste, Sporta laboratorijas vadītāja, Latvijas Sporta medicīnas asociācijas prezidente Sandra Rozenštoka.

29. janvāris, 10:29

27.01.24

Veikali drukāto bukletu apjomus samazina, bet miskastes tāpat pilnas

Atzīstieties – vai jūs mēdzat ieskatīties drukātajos reklāmas bukletos? Vai roka pati pasniedzas tos paņemt, ieejot pārtikas veikalā, būvmateriālu veikalā vai aptiekā? Izvairīties šķiet neiespējami, šie preču bukleti ir ik uz soļa, un tikai retais tirgotājs piedāvā pāris lappuses, lielākoties tie pārvērtušies apjomīgos, krāsainos žurnālos. Turklāt populārākajās veikalu ķēdēs tie ik nedēļu mainās. Lai arī drukāto bukletu apjoms ir samazinājies, tie daļā sabiedrības joprojām ir pieprasīti. Tomēr tirgotāji drukātas reklāmas vietā arvien vairāk izvēlas digitālus risinājumus.

27. janvāris, 11:26

27.01.24

Pāru terapeite: Katrās attiecībās var atrast abiem pieņemamas robežas, bet par tām jārunā

Robežas katram cilvēkam veidojas jau agrā bērnībā un lielākoties tiek iemācītas ģimenē, tāpēc katram var būt atšķirīgi uzskati par to, kas ir pieņemams, bet kas nav. Atšķirīgas robežas ir laba augsne konfliktiem, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi runāt par to, kas katram attiecībās ir, bet kas nav pieņemams. Tas attiecas gan uz ģimenes, gan darba vidi, Latvijas Radio raidījumā "Vai tas ir normāli?" pauda sertificēta mediatore, mediatoru izglītības kursu lektore un trenere un sistēmiskā ģimenes un pāru terapeite Lelde Kāpiņa.

27. janvāris, 7:30

23.01.24

Salūzusi sadzīves tehnika: vai nākotnē biežāk labosim, nevis pirksim jaunu?

Eiropas Savienībā (ES) tiek izstrādātas jaunas direktīvas, kas paredzēs, ka sadzīves tehnikai jābūt vieglāk un ērtāk remontējamai. Lai gan tās potenciāli var samazināt pieejamo preču klāstu, ilgtermiņā tomēr nesīs daudz labumu, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" vērtēja Patērētāju tiesību aizsardzības biroja Patērētāju konsultāciju un sūdzību departamenta direktore Edīte Drozda, interneta veikala "220.lv" pārstāvis Kārlis Ozols un biedrības "Zero Waste Latvija" IT projektu vadītāja Evija Ozola-Ozoliņa.

23. janvāris, 14:33

22.01.24

Hipotekāro kredītu atbalstam atsevišķi pieteikties nevajadzēs

Hipotekāro kredītu ņēmējiem valsts noteiktā atbalsta saņemšanai nekas pašiem nebūs jādara. Katra ceturkšņa beigās tiem, kas atbalstam kvalificējas, naudu izmaksās Valsts ieņēmumu dienests. Atbalsta summas – visdažādākās, viss atkarīgs no tā, cik liels kredīts un kādi ir tam noteikti procenti.

22. janvāris, 18:26

21.01.24

Kā, nekaitējot sev, pareizi iegādāties skaistumkopšanas preces

Pirms kosmētikas iegādes vairums pircēju to vēlas izmēģināt – aplūkot tuvāk, pasmaržot, pataustīt. Bieži vien veikalos ir pieejami "testeri" jeb paraudziņi, bet - ko darīt, ja tādu nav?

21. janvāris, 9:36

17.01.24

Kur paliek Centrāltirgū neizpārdotā gaļa?

Rīgas Centrāltirgū, iespējams, ir vislielākais gaļas piedāvājums. Bet, kas notiek ar gaļu un citiem pārtikas produktiem, kad tiem ir beidzies realizācijas termiņš?

17. janvāris, 11:37

17.01.24

Bonuss darbiniekiem – arvien vairāk darba devēju iemaksā 3. pensiju līmenī

Pēdējos gados arvien vairāk darba devēju izvēlas veikt iemaksas 3. pensiju līmenī darba ņēmēju vietā. Šāds bonuss nākotnē varētu kļūt par būtisku faktoru darba devēju konkurences cīņā par darbinieku piesaisti un noturēšanu.

17. janvāris, 9:34

14.01.24

Psihoterapeite: Apņemšanās, kuras balsta tikai gribasspēks, ilgtermiņā cietīs neveiksmi

Visi lielie izvirzītie mērķi un apņemšanās, ja tos balsta tikai gribasspēks, ilgtermiņā cietīs neveiksmi, jo gribasspēks ar laiku vienkārši mēdz izzust un tā noteikti nepietiks visam gadam. Tāpēc ir jāveido ieradumi, kurus gluži automātiski turpināt arī tad, kad gribasspēks ir izsīcis, Latvijas Radio raidījumā "Vai tas ir normāli" pauda kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste, supervizore Agnese Orupe.

14. janvāris, 8:37

13.01.24

Ūdenstilpes tuvums, biezas sienas, skārda jumts. Kādēļ vēl telefonam var būt slikta zona?

Sabiedrisko pakalpojumu regulēšanas komisijā pērn saņemti 38 iesniegumi par sliktiem mobilajiem sakariem. Lai arī signāla uztveršanas tornis atrodas teju blakus, mobilā tālruņa zonu vai interneta ātrumu var ietekmēt daudz dažādu faktoru.

13. janvāris, 12:28

11.01.24

Darbam vajadzīgo prasmju pulēšanai NVA aicina pieteikties bezmaksas kursiem «Coursera» platformā

Nodarbinātības valsts aģentūra (NVA) aicina gan reģistrētos klientus, gan nodarbinātos un pašnodarbinātos, kuriem nepieciešams apgūt vai pilnveidot darba tirgū pieprasītās prasmes, pieteikties bezmaksas mācībām starptautiskajā atvērto tiešsaistes kursu platformā "Coursera", informēja NVA.

11. janvāris, 11:04

09.01.24

Izmest, sadedzināt vai pabarot briežus. Ko iesākt ar Ziemassvētku eglīti?

Pēc Zvaigznes dienas daudzi Ziemassvētku rotas – eglītes – iznes ārā. Tās pārsvarā aizved uz atkritumu laukumu, bet daļa mājsaimniecību īpašnieku tās izmanto dārzam vai arī sadedzina.

9. janvāris, 19:26

08.01.24

Ko rīdziniekiem iesākt ar svētku eglītēm?

Nu ir pienācis laiks, kad jāsāk domāt, ko darīt ar svētku eglīti. Kā rīkoties rīdziniekiem, un kas tālāk notiek ar vecajām eglītēm?

8. janvāris, 16:29

07.01.24

Kur var nodot izdegušās spuldzes?

Kur var nodot nolietotās spuldzes, un vai maz kādam ir noteikts pienākums nolietotās spuldzes tik tiešām pieņemt, lai nebūtu tās vienkārši jāizmet atkritumu konteinerā?

7. janvāris, 13:15

05.01.24

Sociālās integrācijas valsts aģentūrā ir brīvas vietas uz sociālo rehabilitāciju

Arī pēc tam, kad beigusies ārstnieciskā rehabilitācija, ne pilnīgi visi ir spējīgi atgriezties darbā. Ir cilvēki, kam jāturpina veseļoties. Ir tādi, kam pēc traumas vai saslimšanas pat jāmaina nodarbošanās. To visu var paveikt sociālās rehabilitācijas laikā. Jūrmalā Sociālās integrācijas valsts aģentūrā (SIVA) šī programma pieejama bez rindas, un to pilnībā apmaksā valsts. Taču, kopš mainījusies saņemšanas kārtība, regulāri ir brīvas vietas.

5. janvāris, 17:56

05.01.24

Kā atgūt zaudējumus, ja «Vivi» vilciens kavē vai tiek atcelts

Ja vilciena pienākšana vai atiešana kavējas vai reiss tiek atcelts, pasažieriem ir tiesības pieprasīt zaudējumu kompensāciju, iesniedzot nepieciešamos dokumentus gan elektroniski, gan klātienē, informēja AS "Pasažieru vilciens".

5. janvāris, 12:34

04.01.24

Mandarīni un rasola sastāvdaļas. Ko cilvēki vēl pirka svētku laikā?

Aizvadītajos Ziemassvētkos un gadu mijā iedzīvotāji visā Latvijā praktiski izpirka veikalus – visos veikalu tīklos prece nr. 1 bija mandarīni, tad sekoja rasola sastāvdaļas, bet grozos gūlās arī dārgākas preces, tajā skaitā dāvanas bērniem par 50 un vairāk eiro.

4. janvāris, 19:00