Ikdienai

Dzīve & stils / Ikdienai

24.04.24

Pavasara tīrīšana arī telefonā un datorā. Kā atbrīvoties no saviem digitālajiem atkritumiem?

Pavasara lielā tīrīšana ir jāveic ne tikai mājoklī, bet arī mūsu telefonos un citās ierīcēs. Digitālie atkritumi nodara kaitējumu ne tikai apkārtējai videi, bet arī pašām ierīcēm un, iespējams, pat rada risku mūsu datu drošībai, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" norādīja "Latvijas Valsts radio un televīzijas centra" (LVRTC) pārstāve Vineta Sprugaine un "CERT.lv" informācijas sistēmu drošības analītiķe Dana Ludviga.

24. aprīlis, 14:22

23.04.24

Ap 100 reižu izmantota iespēja pirkt zāles ārvalstīs ar Latvijā izrakstītu e-recepti

Mēneša laikā, kopš Latvijā izrakstītās e-receptes ir pieejamas sešās Eiropas Savienība valstīs, šī iespēja ir izmantota aptuveni 100 reizes, liecina, Nacionālā veselības dienesta (NVD) dati. Kā tas strādā, un kāpēc iedzīvotājiem būtu vērts pieteikties bezmaksas Eiropas veselības apdrošināšanas kartei?

23. aprīlis, 9:17

19.04.24

Aptuveni trešdaļa iedzīvotāju neseko elektrības patēriņam un, iespējams, pārmaksā. Kā samazināt rēķinus?

Nesekošana līdzi izmaiņām elektrības tarifos un neiedziļināšanās pārvades un sadales pakalpojumu izmaksās – šie ir divi iemesli, kāpēc iedzīvotāji mēdz ik mēnesi pārmaksāt par saņemto elektrību. Kā ir iespējams mazināt savus elektrības rēķinus?

19. aprīlis, 9:03

18.04.24

Bulduros mācās izzūdoša aroda prasmes – atjaunot guļbūves

Bulduru tehnikumā izveidota īpaša darbnīca, kur 11 cilvēki apgūst nu jau izzūdoša amata zināšanas guļbūvju atjaunošanā un veidošanā, lai nodotu tās nākamajām paaudzēm.

18. aprīlis, 9:57

17.04.24

FOTO: Uzvaras parkā Pārdaugavā sāk ziedēt sakuras

Latvijā jau sācies augļkoku ziedēšanas laiks. No plūmītēm un aprikozēm negrib atpalikt vēl kādas ienācējas parkos un dārzos – Japānas ķirši jeb sakuras. Pirmie sakuru koki uzziedējuši arī vienā no Latvijas lielākajiem sakuru dārziem – Uzvaras parkā Pārdaugavā. Lai gan līdz pilnziedam vēl laiks, rīdzinieki jau steidz priecāties un iemūžināt maigi rozā ziedus.

17. aprīlis, 14:24

17.04.24

Aicina iedzīvotājus atbildīgi atbrīvoties no kaitīgajiem azbestu saturošiem atkritumiem

Kaitīgie azbestu saturošie atkritumi joprojām plaši sastopami Latvijas mājsaimniecībās. Vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrijā (VARAM) lēš, ka mājsaimniecībās šīfera jumtu kopējais apjoms ir apmēram viens miljons tonnu, tādēļ ministrija rīko kampaņu, aicinot atbildīgi atbrīvoties no azbestu saturošiem atkritumiem.

17. aprīlis, 12:33

17.04.24

Ikgadējais atvaļinājums – kādas ir darbinieka un darba devēja tiesības

Sākoties siltākam laikam, arvien vairāk cilvēku gaida savu ikgadējo atvaļinājumu. Cik ilgs atvaļinājums pienākas? Vai to var paņemt tieši tajā brīdī, kad darbinieks vēlas? Kas notiek, ja atvaļinājuma laikā saslimst?

17. aprīlis, 9:52

16.04.24

Aicina Lielās talkas dalībniekus kartē sameklēt sev tīkamāko darbošanās vietu

Latvijas pilsētās un novados aktīvi gatavojas 27. aprīlī gaidāmajai Lielajai talkai. Tikmēr talkotāji kartē aicināti sameklēt sev interesantāko darbošanās vietu, mudināja rīkotāji.

16. aprīlis, 11:41

16.04.24

Velosipēda vadītāja apliecība – bērniem jau no 10 gadu vecuma. Kā to iegūt?

Bērniem, kas pārvietojas ar velosipēdu, nepieciešams nokārtot velosipēda vadītāja apliecību. Šāda apliecība vai augstākas kategorijas apliecība, piemēram, autovadītāja tiesības, nepieciešama arī pilngadīgām personām, kas pārvietojas ar elektroskrejriteni. Kā iegūt velosipēdista apliecību, un kā sagatavoties eksāmenam?

16. aprīlis, 8:35

14.04.24

Kur nonāk violetajos un sarkanajos tekstilizstrādājumu konteineros izmestās mantas?

Lai veicinātu tekstila otrreizējo apriti, ir pieejami īpaši konteineri, kuros iedzīvotāji aicināti nodot apģērbu un apavus – gan jaunus, gan lietotus, gan arī tādus, kas izgājuši no modes, apnikuši vai ir šķietami nokalpojuši savu laiku. Kāds īsti ir nodoto lietu tālākais ceļš?

14. aprīlis, 13:47

14.04.24

Kā labāk atpūsties? Skaidro klīniskā psiholoģe Marija Ābeltiņa

Ikviens nogurst un ikvienam cilvēkiem vajadzīga atpūta, bet kāda tieši – tas atkarīgs no katra dzīvesveida un vajadzībām. Tie, kuri ikdienā dara fizisku darbu, iespējams, vēlēsies atpūsties, lasot grāmatu. Tie, kuri ikdienā nogurst mentāli, varbūt izvēlēsies iet skriet. Jebkurā gadījumā laiks sev piemērotai atpūtai jāatrod katram, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" pauda klīniskā psiholoģe un pārraudze, kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste un supervizore Marija Ābeltiņa.

14. aprīlis, 7:30

11.04.24

Atgādina par riskantu brīdi pēc «ziemas miega» – ielās atgriežas skrejriteņi un divriteņi

Kļūstot arvien siltākam un siltākam, arvien vairāk ceļu satiksmē atgriežas dažādi mikromobilitātes rīki – sākot ar divriteņiem un beidzot ar elektroskrejriteņiem. Eksperti atgādina, ka šis ir riskants brīdis visiem ceļu satiksmes dalībniekiem, jo autovadītāji pa ziemu ir aizmirsuši par mazāk aizsargātajiem ceļu satiksmes dalībniekiem, savukārt mikromobilitātes rīku lietotāju iemaņas pa ziemu ir nedaudz "ierūsējušas".

11. aprīlis, 8:29

03.04.24

Vidzemē no bioloģiskajiem atkritumiem veidos kompostu dārziem

No bioloģiski noārdāmajiem atkritumiem, kurus īpaši šim nolūkam izveidotajos konteineros nodod iedzīvotāji, veidos kompostu, un to pēc tam varēs izmantot dārzniecībā. Vidzemē viens no apsaimniekotājiem, kas apkalpo vairāku simtu kilometru plašu teritoriju, norāda – process ir tikai sācies un komposts pirms nodošanas realizācijā būs laboratoriski jāpārbauda.

3. aprīlis, 19:28

02.04.24

Vai prātīgi savu otrā pensiju līmeņa pārvaldītāju mainīt bieži? Ekspertu versijas

Kad koks iestādīts, to katru gadu nevajag raut ārā un pārstādīt – tāpat ir arī ar pensiju otrā līmeņa plāna un pārvaldītāja izvēli, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" norādīja eksperti. Ja tomēr ieguldījumu plāns jāmaina, to nevajadzētu darīt tad, kad tam ir zemi rezultāti, jo tad nofiksētais uzkrātais kapitāls būs mazāks nekā tad, ja plāna maiņa notiktu pie labiem rādītājiem, skaidroja Valsts sociālās apdrošināšanas aģentūras (VSAA) Fondēto pensiju shēmas administrēšanas daļas vadošā eksperte Ilze Vindele.

2. aprīlis, 11:09

31.03.24

Notāri: Steiga līgumu parakstīšanā ir zīme – kaut kas nav kārtībā

Cilvēki bieži vien nepievērš pietiekamu uzmanību līgumiem, ko paraksta, un tas var izrādīties ļoti bīstami. Notāra mērķis savukārt vienmēr būs nonākt līdz tam, ka abas puses pilnībā saprot visu līgumā minēto. Tas procesu var paildzināt, bet liela steiga – tā vienmēr ir zīme, ka ar darījumu kaut kas nav kārtībā, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" skaidroja Latvijas Zvērinātu notāru padomes priekšsēdētājs Aigars Kaupe un priekšsēdētaja vietniece Ilze Metuzāle.

31. marts, 7:30

31.03.24

Lieldienu olas dēj zaķi? Kas bija pirmais – vista vai ola?

Lieldienu laiks ir pārbagāts ar dažnedažādiem ticējumiem, paražām un tradīcijām. Viena no tām vēsta, ka Lieldienās noteikti jānoēd pāra skaits olu, tad dzīvē viss veiksies. Bet kas bija pirmā – vista vai ola?

31. marts, 7:07

30.03.24

Ukraiņu unikālā olu krāsošanas tradīcija ienāk arī Latvijā

Daudzās ģimenēs šodien tiek krāsotas olas, lai rīt, Lieldienās, tās celtu svētku galdā vai izmantotu olu kaujās. Līdz ar kara bēgļiem un šeit dzimušiem ukraiņiem pamazām Latvijā ienāk arī unikālā olu krāsošanas tradīcija.

30. marts, 20:46

30.03.24

Psihoterapeite Aina Poiša: Patoloģiska greizsirdība attiecībās rada elli

Greizsirdība un kaislība attiecībās var būt ļoti postoša, jo bieži noved pie otra personīgās dzīves piesavināšanās un ierobežošanas. Patoloģiska greizsirdība ir vardarbība pret otru cilvēku un arī pašam pret sevi, tāpēc ir jāmeklē tās cēloņi un tie jārisina, Latvijas Radio raidījumā "Vai tas ir normāli" pauda ģimenes psihoterapeite Aina Poiša.

30. marts, 7:30

28.03.24

8 olu krāsas, kas atradīsies mājās

Olas glīti var nokrāsot arī ar materiāliem, kas atrodami mājās. Krāsošanas izejvielas iespējams atrast gan ledusskapī, gan pieliekamajā, gan ārpus virtuves. Rezultāts jūs pārsteigs!

28. marts, 14:22

28.03.24

PTAC aicina Lieldienās pievērst uzmanību šūpoļu drošumam

Viena no populārākajām un jautrākajām Lieldienu tradīcijām ir šūpošanās, jo tā ne tikai rada prieka pilnus mirkļus, bet arī sola visu vasaru mazāk ciest no odu un citu kukaiņu uzbrukumiem. Bet diemžēl ne vienmēr pietiekami liela uzmanība tiek pievērsta tam, vai Lieldienu šūpoles savu funkciju pilda droši. Tāpēc, lai šūpošanās Lieldienās būtu līksms notikums, kas nerada traumas un nepatīkamus mirkļus, Patērētāju tiesību aizsardzības centrs (PTAC) aicina šūpoties droši un ievērot dažus vienkāršus padomus.

28. marts, 9:17